在碎片化的時代，重拾深度閱讀

我的診室書架上，醫學教科書旁邊放著村上春樹的小說、余華的散文和一本翻了很多遍的《小王子》。有病人好奇地問：「崔醫生，你做手術那麼忙，還有時間看書？」

答案是：正因為忙，所以更需要看書。

醫學是一門需要終身學習的專業。泌尿科的知識每隔幾年就會更新一次。十年前，經直腸前列腺穿刺是標準做法；今天，經會陰穿刺已經成為更安全的選擇。五年前，前列腺增生的手術還以電切為主；現在，HOLEP 激光手術已經被公認為黃金標準。如果一個醫生停止學習，他的知識很快就會過時。

但我說的閱讀，不僅僅是醫學文獻。

村上春樹教會我「持續」的力量。他每天跑步、每天寫作，幾十年如一日。這種紀律，與外科醫生的訓練異曲同工。一台好的手術，靠的不是靈光一現，而是千百次練習積累的肌肉記憶。

余華的《活著》讓我理解苦難的意義。在診室裡，我每天面對的是病人的痛苦和恐懼。有些病人確診前列腺癌後，彷彿整個世界都崩塌了。但我見過太多人在治療後重新站起來，繼續精彩地活著。生命的韌性，遠比我們想像的強大。

《小王子》則提醒我「看見」的重要性。「真正重要的東西，用眼睛是看不見的。」在醫學上，最重要的往往不是檢查報告上的數字，而是病人眼中的恐懼、家屬聲音裡的焦慮、一個欲言又止的表情。

在這個短視頻和碎片資訊充斥的時代，深度閱讀變得越來越稀有，也越來越珍貴。我們的注意力被不斷地切割、分散、消耗。但一本好書要求你停下來，沉浸進去，用自己的節奏去理解和感受。

這與看病是一樣的道理。好的診斷需要時間——需要仔細聆聽病人的描述，需要系統地檢查和分析，需要在眾多可能性中找到最合理的解釋。這個過程，急不來。

我建議每個人每天至少花三十分鐘閱讀——不是滑手機，而是真正地讀一本書。它不會直接治好你的病，但它會讓你成為一個更完整的人。而一個更完整的人，往往也會更懂得照顧自己的健康。